細胞が劣化する行動

細胞が

細胞が劣化する行動

現代人は基本的に劣化してます😫

この投稿を見てる人の大半が

劣化する行動の一つは絶対にしてしまっているのが現状🥺

食に困ることもなく、酸素がなくなることもないので

その環境に慣れ、甘えて

ミトコンドリアが働かなくてもなんとか動けています。

でもそれは若いうちだけ😭

なにもしないで歳を重ねるごとに

筋力や体力の低下、そして目に見えない体内の細胞が

劣化していき、

気づけば

・疲れやすい

・肌荒れ

・痩せにくい

・睡眠が取れない

そんなんでいいの?

細胞活性化させたくない？？

次回　細胞活性化編！！

低酸素トレーニング LIF用賀では

高地環境にて運動をするので、

細胞が活性化し、

・痩せやすいカラダづくり

・美肌

・若返り効果

などがあげられます。

30分の運動から始めてみよう！！