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BUILD ONE

​30分で１部位を徹底的に鍛える20代から始める

メンズパーソナルトレーニング

ジム

​24時間ジムでの悩み
 

24時間ジムなどは

​いつでも通えるメリットがある反面、

正しいトレーニングができているかの不安や、

なかなか効果が出にくいなどの悩みがあります。

​

20代後半から始める
​カラダ作り

30代にのると、体力や筋肉量の低下がドンときます。

​

仕事が忙しくな一方、

カラダの見た目や体力だけ落ちていきます

​

​それを“筋トレ”と“低酸素”を組み合わせたプランで

改善して心もカラダもかっこいい30代を目指しませんか？

​

​時間がなく、忙しい時こそ

時短で集中的に自分を鍛え上げよう

Image by Victor Freitas

​30分で１部位を集中
​×
低酸素トレーニング
 

低酸素トレーニングで短時間でも筋肥大と引き締めを実現。

代謝を一気に高め、効率的に理想とするカラダへ。

忙しい人、自分を高めたい人にこそ必要な最先端ボディメイク。

あなたの限界を超えるトレーニングで理想の体を最短で手に入れよう。

​

BUILD ONEは、
短時間で最大の成果を出すことに特化したパーソナルトレーニング

最短で身体が変わるから、

時間もお金も無駄にしない。

今、あなたに必要なのは
“集中して結果を出す”選択です

​料金表

​登録料

¥3,300/月

​チケット　4回

​¥14,000

​都度利用

¥​5,500

​メンズパーソナルトレーニングモニター
募集中

​4回　部位指定　30分パーソナル

​12,000円

​継続2ヶ月間

​20代から30代前半

筋トレをしてカラダを変えたい、自信をつけたい

​男性

トレーニングの感想/セッション中の動画撮影/Before Afterの写真撮影など

​お願いする場合がございます。

©2022 LIF inc.

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