top of page

​トレーニングモニター募集中

​30代目前のラストチャンス

​次の夏までに人生を変えるボディメイク

​その大事な時期の運動習慣をサポートさせてください

考え事

​こんな悩みありませんか?

・気づいたら太ってきた

・30代近くなってきて痩せづらくなってきた

・仕事で座りっぱなし

・カラダを引き締めたい

​・肩こりや腰痛が取れない

それ30代になってからじゃ改善しづらいんです

20代後半から始める
​カラダ作り

30代にのると、体力や筋肉量の低下がドンときます。

仕事が忙しくなる一方、

カラダの見た目や体力だけ落ちていきます

​それを“筋トレ”と“低酸素”を組み合わせたプランで

改善して心もカラダもかっこいい30代備えませんか?

​時間がなく、忙しい時こそ

時短で集中的に自分の理想のカラダを手に入れよう

IMG_9421.heic

​30分で1部位を集中
​×
低酸素トレーニング

 

低酸素トレーニングで短時間でも理想のボディメイクを実現

代謝を一気に高め、効率的に理想とするカラダへ。

忙しい人、自分を変えたい方にこそ必要なボディメイクプラン​​​

20代後半は

筋肉の成長や代謝を向上させやすい時期

​いちばん若い今の時期に運動習慣を作って、

​いつまでも若々しい人生を手に入れよう

​仕事のキャリア、結婚、遊びなど

数年後、数十年後の自分のために、今、始めよう!

​料金表

​登録料

¥3,300/月

​チケット 4回

​¥14,000

​都度利用

¥​5,500

iOS の画像 (14).jpg

​モニター募集中

24回トレーニングプラン

​13,200円/月

​6ヶ月間継続サポートプラン

​1~3ヶ月目 13,200/月(3ヶ月分一括)

​4~6ヶ月目 22,000/月(月々決済)

トレーニングの感想/セッション中の動画撮影

Before Afterの写真撮影など

​お願いする場合がございます。

©2022 LIF inc.

bottom of page